Fitness FIVE:
Dein kompetentes Fitnessstudio in Bad Vilbel

Durch individuelle Grenzerfahrung wollen wir dein Leistungsniveau steigern, denn Erfolg kennt keine Grenzen. Hierbei unterstützen wir dich konstruktiv bei deinem Wachstums- und Grenzerfahrungsprozess. Durch die Wachstumssteigerung mit unserem neuen „Fitness FIVE“-Konzept wollen wir die Ressourcen unserer Motivation ausschöpfen. So sorgt Fitness FIVE – dein Fitnessstudio in Bad Vilbel – sowohl für eine verbesserte Leistungsfähigkeit als auch für einen stärkeren und strafferen Körper.

Aus dieser Erkenntnis haben wir eine einzigartige Trainingsweise für dich entwickelt. Diese verspricht maximalen Erfolg in kürzester Zeit ohne deinem Körper zu schaden. Hierbei geht es um die pyramidenartige Steigerung deiner Fitness.

Neben unserem ausgeklügeltem Fitness-Konzept bieten wir außerdem ein Lebensmittel zum Wohlfühlen.

Die Vorteile des neuen, effektiveren Trainingskonzeptes kann man an den Fingern einer Hand abzählen. Die Zahl fünf zieht sich wie ein roter Faden durch das Bewegungsprogramm, das wir mit den positiven Erkenntnissen und guten Erfahrungen aus der Sportwissenschaft verbunden haben.

Das Ziel des neuen Trainingsprogramms ist die Entwicklung einer gemeinsamen Sprache von Trainer sowie Sportlerinnen und Sportlern. Zum erfolgreichen Rezept von „Fitness FIVE“ gehören die Zutaten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und eine gesunde Ernährung. Im Ergebnis bringt das für euch mehr Lebensqualität, denn der Körper wird straffer. Wohlfühlen ist angesagt.

Das Trainingskonzept ist einfach zu verstehen und deswegen auch gut umzusetzen. Ihr könnt individuell große Erfolge schaffen – in fünf Schritten und in fünf Monaten. Wer mitmacht ist sozusagen Co-Trainer:in und –Sportler:in zugleich.

Nach der persönlichen Erläuterung des Konzeptes folgt zunächst ein Integrationstraining, bevor wir gemeinsam entscheiden, welcher Plan individuell gut ist. Erst dann geht es mit den fünfstufigen Übungen los. Nach fünf Monaten machen wir einen Fitness-Check und analysieren, was sich verändert hat.